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帮助丰胸的食物 丰胸必吃的7种食物

分类:丰胸食谱 热度:
帮助丰胸的食物

都说:唯有爱与美食不可辜负,
所以,通过吃来丰胸,也是很多妹纸所乐意的,
今天就介绍七种食物给妹纸们,让你们通过吃来丰胸!

1、酒酿蛋

在经期阶段,早晚各喝一碗酒粮蛋,不仅能丰胸还有非常不错的养颜效果,甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而鸡蛋中则含有丰富的营养物质和热量,增增加机体的荷尔蒙产生,是绝对有效的丰胸食物。
2、青木瓜

木瓜中的有一种成分叫做“木瓜蛋白酶”的物质,就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物。木瓜蛋白酶能够刺激女性的荷尔蒙分泌,有助于丰胸。但是这种物质在成熟的木瓜中含量较少,但在青木瓜中却有着丰富的含量。因此,想要丰胸的话,一定要选择青木瓜。另外,木瓜蛋白酶还能帮助分解吸收蛋白质,因此,搭配肉类一起吃再好不过了,还可以给胸部提供丰富的营养来源。
3、牛油果


牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性,而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育,不管是将牛油果制作成沙拉还是榨汁饮用,都能让胸围暴涨。
4、葡萄

葡萄的营养价值很高,葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量约10%-25%,高者可达30左右。葡萄丰富的维生素和谷氨酸、精氨酸是维持体内内分泌系统平衡的重要的微量元素,能在一定程度上刺激乳房发育,最适合青春期尚在发育期的姑娘们食用。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。

5、黑芝麻

黑芝麻中含有丰富的维生素,能够促进女性卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,以及机体的新陈代谢,非常有利于雌性激素和孕激素的合成,起到很好的减肥丰胸效果。
6、橙子

橙子酸甜可口,富含维生素C,可以保持乳房肌肤红润、
白皙,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩等变形的现象。
7、花生
有着“长生果”美誉的花生,其实也是非常不错的丰胸
食物,特别是在经期后连食7天就会有非常显著的丰胸效果,
这是因为花生中含有丰富的维生素E和脂肪等营养物质,
在而这些物质则可以促进卵巢发育和完善,
使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,
从而促进乳腺管增长,乳房长大。

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