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丰胸食物有哪些?

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丰胸食物有哪些
吃什么能丰胸?丰胸食物有很多,但是怎么吃丰胸食物来丰胸就有讲究了。今天女生私房话小编分享4道丰胸食谱做法,想要通过丰胸饮食来安全丰胸,就往下看吧!
丰胸食谱一:蛤蜊汤
材料:鲜蛤蜊15个,姜片2片,料酒2汤匙,精盐、味精各适量。
做法:
①将蛤蜊在清水中浸泡30分钟,使其吐净泥沙,然后冲洗干净。
②做一锅开水,将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中,待蛤蜊壳完全张开后,调入精盐及味精即可食用。
丰胸功效:蛤蜊的味道极鲜美,且富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等多种营养物质。女性若在经期常喝这款汤,可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分,从而令乳房丰满。
丰胸食谱二:黄芪红枣茶
材料:黄芪皮15克,红枣5枚。
做法:
①将上述药物一并放入沙锅中,加入适量的清水,用武火烧开后。
②改用文火煎煮约15分钟即成。可代茶饮用。
丰胸功效:这道药茶中的黄芪能行气活血,红枣能补血,二者搭配不仅能使女性的胸部尺寸不断升级,还能温暖子宫,提高女性的受孕几率。
丰胸食谱四:胡萝卜炖牛肉
材料:胡萝卜1根,牛肉150克,砂糖1汤匙,盐、酱油、八角、胡椒各适量。


做法:
①将胡萝卜洗净,削皮,切成块。将牛肉洗净,切成小块。
②将上述材料一并入锅,加入适量的清水,再依次放入酱油、八角、胡椒、砂糖,用武火煮沸。
③改用文火炖煮至牛肉熟烂,调入精盐即可食用。
丰胸功效:牛肉中富含的B族维生素有助于雌激素的合成。胡萝卜中富含的胡萝卜素则可防止乳房韧带疲乏,避免乳房松弛、下垂。
女性若在经期常吃这款菜,可提高体内雌激素的水平,又可令乳房保持弹性与坚挺。
丰胸食谱三:花生炖猪脚
材料:猪脚200克,花生2汤匙,酱油2汤匙,砂糖1茶匙,料酒2汤匙。
做法:
①将花生、猪脚分别洗净后一并入锅,加入适量的清水,再依次放入酱油、料酒、砂糖,用武火煮沸。
②改用文火炖煮至猪脚熟烂即可食用。
丰胸功效:花生中富含维生素E和多不饱和脂肪酸。这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善,使成熟的卵细胞增加,从而促进女性体内雌激素的分泌。猪脚中富含胶原蛋白。
胶原蛋白是组成乳房结缔组织的主要成分,而挺拔、丰满的乳房主要依靠结缔组织的承托。女性若常吃这款菜,不仅可丰胸,还可令乳房坚挺。
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