减肥药排行榜 减肥药排行榜前10名 减肥茶排行榜 减肥茶排行榜前10名 减肥产品排行榜 减肥产品排行榜10强 减肥食谱排行榜 丰胸排行榜 丰胸排行榜前10名 丰胸食谱 按摩丰胸

八个丰胸的方法

分类:丰胸常识 热度:
八个后天丰胸的方法
为什么别人的胸那么的凹凸有致,而自己的胸为什么这么小?胸小的人在别人面前老是抬不起头,尤其是跟胸部大的人站在一起的时候,总容易成为被取笑的对象,那么后天要如何增大胸部呢?一起来看下小编给大家介绍的这八个后天丰胸的方法吧。
1.避免粗暴对待乳房
按摩确实有很好的丰胸效果,但并不意味着按的力度越大,丰胸效果越好哦!乳房是很娇嫩的部位,一定要精心呵护,避免暴力对待。
2.不要长时间热水浸泡
温度高可以加快身体新陈代谢,促进血液循环,于是有很多人尝试用热水刺激乳房,觉得能达到丰胸效果。其实不然,过高温度的水会导致胸部下垂哦!因为热水会烫去皮肤表面的角质层,导致胸部的皮肤变干,乳房组织越来越松弛。因此,尽量避免热水对胸部的直接刺激,也不要长时间的浸泡。
3.不要趴着睡
不少MM有趴着睡的习惯,时间久了也会影响胸部的。因为压着心脏,对胸部的发育也有直接的印象,所以尽量选择仰卧或者侧卧交替的睡姿。
4.多做扩胸运动
胸小?胳膊粗?背厚?做扩胸运动就可以啦!扩胸运动可以有效锻炼到上半身的肌肉,摆脱重力对胸部的影响,有很好的塑形瘦身效果。


5.多吃丰胸类的食物
想要拥有Q弹美胸,营养也要跟的上才行。平时要多吃一些富含蛋白质,维生素的食物。胶质类的食物可以帮助胸部保持弹性哦!不要忘记补充胶原蛋白,不光美胸,还美容呢!
6.坚持按摩
配合丰胸精油,每天睡前按摩一下胸部周围,可以帮助打通淋巴,刺激乳腺,还能防止乳房类疾病的产生。不过一定要注意按摩的力度哦,记住温柔的对待胸部。
7.正确的姿势
平时也要注意正确的坐姿站姿。长期弯腰驼背不仅影响体态美观,还会影响胸部的发育。时刻要记得提醒自己挺胸抬头,肩部放松,保持正确的姿势。
8.穿对内衣很重要
别急着挤出性感乳沟啦,内衣一定要选择大小合适的款型才好。不同款式的内衣要根据胸型来定,比如全罩杯就比较适合胸部丰满的女性,半杯较适合胸部略下垂的女性。3/4杯适合胸部丰满但有下垂的女性,胸部扁平外扩的女性适合侧杯。另外,在运动的时候,一定要记住换上运动型的内衣哦!因为运动的过程中,胸部会有大幅度的摆动,如果不穿着运动型内衣固定的话,会对乳房内的纤维组织造成伤害。
上一篇:丰胸快速方法有哪些
下一篇:9个丰胸秘招
热门排行
精彩图文
  • 9个丰胸秘招
    9个丰胸秘招
    9个丰胸秘招每个MM都想要有丰满的胸部,但是往往事与愿违,只能通过后天的努力啦!下面小编就告诉大家9个有效的丰胸秘方...
  • 五大丰胸方法 练就绝世美乳
    五大丰胸方法 练就绝世美乳
    五大丰胸方法 练就绝世美乳天使面容和魔鬼身材同样是是女性的终极追求和梦想,除了快速整形术外,完美的体形,丰满的胸部完...
  • 让胸部变大重要的五个关键
    让胸部变大重要的五个关键
    让胸部变大重要的五个关键1、睡觉不穿内衣记住睡觉得时候不用穿内衣,可以让身体放松,而且也可以加强夜间的睡眠,睡眠好了...
  • 女性有副乳该怎么办呢?
    女性有副乳该怎么办呢?
    你有副乳吗?如果穿抹胸装是最容易检验有无副乳的现象,如果有副乳就要及时消灭它咯。由于平时穿吊带,无袖装的机会也不是很...
  • 女性的乳房都有哪些类型呢?
    女性的乳房都有哪些类型呢?
    乳房的类型有很多种,通常按乳轴高度与基底间直径比例大小将乳房分为三种类型:1、碗型:乳轴度为2-3cm,小于乳房基底...
  • 丰胸美乳不容忽视的7个要点
    丰胸美乳不容忽视的7个要点
    女性一旦过了发育的年龄,平胸就成了减肥中最大的那道伤痕。如果后天保养不好的话,很容易就让平胸雪上加霜。所以女人一定要...