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产后丰胸方法 解除产后妈妈的烦恼

分类:产后丰胸 热度:

产后丰胸方法有哪些呢?产后丰胸效果明显吗?很多的产后妈妈陷入了丰胸的困境,女性产后乳房容易下垂,松弛,失去弹性,那么,有没有产后丰胸方法来拯救产后妈妈呢?


产后丰胸方法


产后丰胸方法 解除产后女性的烦恼

产后丰胸方法:

一.丰胸按摩

按摩时由乳房周围向乳头旋转按摩 ,先顺时针方向,后逆时针方向,直到乳房皮肤有微红。

用双手手指,包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟。双手张开,分别从乳沟处往下做按压直到乳房外围。在双乳之间做8字型按摩。

二.饮食丰胸

饮食丰胸是最天然有效的丰胸法,特别是吃青木瓜,还有胶原蛋白、牛奶、豆浆、红枣、花生等都是丰胸的好食物。

产后妈妈巧喝酸奶美胸也是产后丰胸的最佳多的选择。

每天饮用2-3次250ml的酸奶,减少肉类食物的摄取。

看了以上的产后丰胸方法,产后妈妈是不是豁然开朗了呢?

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